نصائح"ديلى ميل": فيتامين "ج" غير مفيد لنزلات البرد

تاريخ التسجيل : 29/08/2018

"ديلى ميل": فيتامين "ج" غير مفيد لنزلات البرد

كتب إسلام إبراهيم

أفردت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية مساحة كبيرة لتسليط الضوء على أبرز الوسائل والعادات الصحيحة والخاطئة المستخدمة لعلاج نزلات البرد، وذلك من خلال التقرير الذى نشر على موقعها الإلكترونى فى السابع والعشرين من شهر يناير الجارى.

وكشفت إحدى الدراسات الحديثة التى أجريت مؤخراً أن تناول فيتامين "ج" لا يفيد فى الحد من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، وأن تناول هذا المكمل الغذائى لا يُحدث أى فائدة صحية على الإطلاق.
وأكد التقرير فى الوقت نفسه أن غسل الأيادى جيداً بالماء والصابون بشكل مستمر يُعد أحد الوسائل الدفاعية الرائعة لتجنب الإصابة بنزلات البرد، كما تساهم الأقراص المحتوية على عنصر الزنك فى منع حدوث هذه الأضرار الصحية، وثبت فاعليتها على كل من الأطفال والبالغين معاً.

فيما قللت الدراسة من الفوائد الصحية للجنسنج والغرغرة واستنشاق الأبخرة المتصاعدة لأى من المواد الفعالة بشكل عام فى الحد من نزلات البرد، وكما أشارت أن المضادات الحيوية تُعد غير فعالة، وخاصة أنها تقضى فقط على البكتيريا المصاحبة لنزلات البرد الفيروسية، وليس لها أى فاعلية تُذكر على الفيروسات.

وفى دراسة جديدة أشرف عليها باحثون من جامعة ألبيرتا الكندية، أكدت النتائج أن عقار الباراسيتامول والإيبوبروفين والعقاقير المضادة للحساسية والمضادة للهستامين كانت من بين أفضل الأدوية المستخدمة فى علاج نزلات البرد.

الجدير بالذكر، أن هذه النتائج نشرت أيضاً بالمجلة العلمية "Canadian Medical Association Journal".