الشوكولاتة تقي من ارتفاع الوزن والإصابة بالسكري

الشوكولاتة تقي من ارتفاع الوزن والإصابة بالسكري

على مدى سنوات ظلت الناس تنظر للشوكولاتة على أنها مصدر لزيادة الوزن، إلا أن علماء كشفوا مؤخراً حقائق ستغيّر النظرة العامة لهذه المادة الشهية،

حيث ستصبح الشوكولاتة الحليف الأول لمن يرغب في تخفيض وزنه.

ويؤكد بحث حديث، نُشر فيthe Journal of Agricultural and Food Chemistry، أن الشوكولاتة قد تساعد في الحد من البدانة

ومن السكري من النوع الثاني، بحسب ما نشر في صحيفة "الديلي ميل" البريطانية.

ووجد الباحثون في مادة الكاكاو، وهي المكون الرئيسي للشوكولاتة، مضادات للأكسدة يمكنها أن توقف زيادة الوزن وأن تخفض نسبة السكر بالدم.

ويؤكد الباحثون أيضاً وجود أدلة تشير إلى أن تناول الشوكولاتة المرة يرفع القدرة على التركيز ويقلل الشهية ويخفض مستوى ضغط الدم.