طريقة عمل مشروب للتخسيس

المقادير

• 5 كأس ماء
  
• 1 حبة ليمون طازجة
  
• 1 عود قرفة
  
• 1 ملعقة صغيرة كمون حب
  
• 1 قطعة زنجبيل طازج
  

طريقة التحضير

[list="font-family: verdana; font-size: 20px; color: rgb(153, 102, 0);"]
[*]نبدأ بتقطيع حبة الليمون إلى شرائح ثم نقطع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة .

[*]بعدها ننقع الليمون والكمون والقرفة والزنجبيل في الماء لمدة ربع ساعة .

[*]نرفع المكونات على النار ونتركها حتى تغلي لمدة ربع ساعة تقريباً .

[*]نصفي الماء بعد أن تشرّب نكهة وخواص المكونات المغلية معه ونحفظه في حافظة زجاجية ويصبح شراب الحمية جاهزاً .

[/list]