ماذا يحدث للجسم بعد شرب القهوة؟ تعرفوا معنا

كم فنجان من القهوة تشربونه يومياً .. والآن تعرفوا معنا ماذا يحدث للجسم بعد شرب القهوة؟
- في أول 10 دقائق
يدخل الكافيين إلى مجرى الدم ويزداد معدل ضربات القلب يصاحبه ارتفاع في ضغط الدم
- بعد 20 دقيقة
تبدأ في الشعور بالنشاط ويزيد تركيزك كما يساعد الكافيين على تخفيف الشعور بالتعب
- بعد 30 دقيقة
يبدأ جسمك في إنتاج المزيد من الإدرينالين ويزيد إنتاج الطاقة وتصبح الرؤية أكثر وضوحاً
- بعد 40 دقيقة
يرتفع مستوى السيروتونين في الجسم وهذا يحسن من أداء الخلايا العصبية الحركية ويزيد من قوة العضلات ويحسن المزاج العام
- بعد 4 ساعات
تزيد القهوة من معدل إنتاج الخلايا للطاقة وعندما يحدث هذا يبدأ الجسم في التخلص من الدهون حتى إذا لم تتحرك حينها كما يحفز الكافيين إنتاج الأحماض في المعدة
- بعد 6 ساعات
يساعد الكافيين على إدرار البول ويفقد الجسم بعض المعادن

السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك على الموضوع المميز