شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي

 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Empty فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي!

#18427
Derraz Boujemaa
Derraz Boujemaa

 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Cup10
 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610
 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610
 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610
 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-610

تاريخ التسجيل : 20/08/2018
المساهمات : 3490
نقاط التميز : 6874
الجنس : ذكر
 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Starde15

تمت المشاركة في الجمعة ديسمبر 07, 2018 1:53 am
 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Doc-P-534428-636795886494779568

يتأثّر ضغط الدم بالعادات الغذائية، ولذلك لا بد من اختيار الأطعمة بدقة في حال الإصابة بهذه الحالة. وينصح الأطباء بتقليل استهلاك الملح إلى حدّ أقصى إذا كان معدل ضغط الدم 140/90. وإلى جانب ذلك يمكنك إضافة الموز، تلك لتساعدك على خفض الضغط المرتفع.

ويساعد أكل الموز على ضبط ضغط الدم، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يحافظ على التوازن الكهربي للجسم، كما يمتاز الموز بانخفاض محتواه من الصوديوم.

وهذا يعني أنّ الموز يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، ويعزّز صحة عضلة القلب بسبب محتواه من البوتاسيوم، علماً أنّ دراسات حديثة كشفت أنّه يقلل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

ومن فوائد البوتاسيوم أيضاً أنه يحافظ على توازن سوائل الجسم إلى جانب التوازن الكهربي، وإخراج الصوديوم الزائد، وهي عوامل تحمي من ارتفاع ضغط الدم.

يُشار إلى أنّه يمكن الحصول على هذه الفوائد التي تحمي من ارتفاع الضغط عن طريق أكل فواكه أخرى وليس الموز فقط، نذكر منها: الزبيب، والبرتقال، والمشمش، والقراصيا، والتمر.

 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Empty رد: فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي!

#18604
New Post
New Post

 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114
 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114
 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114
 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! Star-114

تاريخ التسجيل : 24/08/2018
المساهمات : 1749
نقاط التميز : 3246
الجنس : انثى العمر : 19
الأبراج : الميزان
 فاكهة موجودة في كل منزل تعالج الضغط.. خمّنوا ما هي! ..

تمت المشاركة في الأحد ديسمبر 09, 2018 2:09 am
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع رائع ومعلومات قيمة
شكرا لك ووفقك الله
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى