فوائد الزعرور البري على صحة القلب

هناك كل أنواع التوت "الجديد" التي تنتشر في المجتمع الصحي، والكثير من الأمريكيين لم يسمعوا عنه. لديك غوجي التوت، التوت أكاي والآن التوت الزعرور. كل هذه الفواكه عالية في التغذية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها كبيرة لمكافحة العديد من أنواع الأمراض. والأفضل من ذلك، أنها يمكن أن تساعد في الوقاية من مختلف الظروف، بما في ذلك السرطان. في الرعاية الأسرية ناتوروباثيك، الأطباء دائما يوصي المرضى لاستخدام أساليب الحياة الصحية واستهلاك نظام غذائي متوازن. وهذا يشمل تكملة وجبات الطعام الخاصة بك مع الأطعمة ذات التغذية العالية مثل هذه التوت.

ما الذي يجعل التوت الزعرور له فوائد عظيمة؟




توت الزعرور المستمدة من الشجيرات الكثيفة الموجودة في المناطق المشجرة في جميع أنحاء أمريكا. هذه الشجيرات تحتوي على التوت الأحمر الصغير، وكذلك الزهور، والتي تستخدم أيضا في خصائصها للشفاء. هذه التوت هي تقع و شائعة جدا في بعض المناطق، حيث أنها تدخل في صناعة الجيلي، والنبيذ والنكهة براندي.




ما هو مدهش حول هذا التوت هو الدراسات وراء ذلك. وبينت البحوث أن التوت الزعرور يمكن أن يساعد في علاج المرضى وأمراض القلب والأوعية الدموية. هذا خبر عظيم لأن هذا المرض قتل أكثر من 2.6 مليون أمريكي في عام 2015.

شفاء قلبك




يعتبر الزعرور نباتا طبيا من قبل ممارسي الطب البديل حيث يقدم في الرعاية الأسرية العشبية. وقد تم استخدامه في الطب التكاملي لعدة قرون، لأول مرة يتم استخدامها من قبل الأعشاب اليونانية مثل ديسوسوريدس. في وقت لاحق، اعتمد في أواخر 1400 من قبل الطبيب السويسري يدعى باراسيلسوس. ثم في القرن السابع عشر، استخدم طبيب فرنسي يدعى هنري ليكليرك التوت لعلاج المرضى الذين يعانون من قلوب مريضة.




شهد جميع الأطباء نفس النتائج الإيجابية لتحسين ظروف القلب. لسنوات عديدة، وكان هذا التوت سمعة لكونه علاج أمراض القلب. استمر هذا في القرنين التاسع عشر والعشرين، مع ممارسي الطب البديل باستخدام التوت لأمراض القلب المختلفة. ومع ذلك، انخفض استخدام هذه التوت شعبية في 1930.

استخدام الزعرور بيري في العصر الحديث




لا يزال بإمكانك العثور على مثل هذا التوت المستخدمة في الصناعات الدوائية في بلدان مثل البرازيل وألمانيا وفرنسا وسويسرا وروسيا والصين. كما أنها كثيرا ما تشمل كعنصر في أكثر من 200 الصيغ العشبية الأوروبية، وكثير منها مصممة لمشاكل القلب والأوعية الدموية.




وجود قلب صحي هو المفتاح لطول العمر. إذا كنت أنت أو أحد أفراد الأسرة بحاجة إلى رعاية خاصة لحالة القلب، عليك بالعلاجات ناتوروباثيك حيث يمكن استخدامها. التوت ومجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى يمكن أن تستهلك لتحسين حالتك. طبيب الأعشاب يمكن أن يساعدك على تحسين النظام الغذائي الخاص بك ونمط الحياة لتعزيز صحة القلب.