طريقة عمل مكرونة بالخردل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

طريقة عمل مكرونة بالخردل

مُساهمة من طرف أميرة المنتدى الإثنين مارس 16, 2020 3:23 am


 طريقة عمل مكرونة بالخردل %D9%85%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%AF%D9%841
مكرونة بالخردل

هي من الاطباق الشهية والسهلة التحضير ويفضلها جميع افراد العائلة وخاصة الاطفال وتتميز مكرونة بالخردل بقيمتها الغذائية الكبيرة فالمعكرونة من الأغذية الغنية بالنشويات،والغنية بالكربوهيدرات ،بحيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة .و تساعد المعكرونة في خفض نسبة السكر في الجسم . وتحتوي المعكرونة على كميات كبيرة من السوائل ،بحيث يشعر الشخص بالشبع و لأطول فترة ممكنة وسنتعلم اليوم وصفة جديدة وهي باضافة الخردل الى المعكرونة واليكم الطريقة
مقادير معكرونة بالخردل :

4 كوب معكرونا سباغيتي

1 كوب لحمة ناعمة

3 فص ثوم

1بصلة متوسطة الحجم

3 ملاعق كبيرة خردل

1 ملعقة كبيرة كتشب

1 ملعقة صغيرة بهارات

1/2 ملعقة صغيرة ملح

1 مكعب ماجي

1/4 كوب ماء

3 ملاعق كبيرة حليب

1 ملعقة كبيرة زبدة

1/2 كوب ذرة

1/2 كوب فطر
طريقة تحضير مكرونة بالخردل :

1- في قدر كبير نسلق المعكرونة ونصفيها جيدا

2- نقطع البصل الى قطع صغيرة ونضعهم في مقلاة مع القليل من الزيت النباتي الى ان يذبل نضيف اللحمة مع البهارات والملحونحركهم جيدا الى ان تنضج اللحمة

3- ندق الثوم ليصبح ناعما ونضيفه الى اللحمة نضيف مكعب الماجي والزبدة ونحرك جيدا

4- نضيف الخردل والكتشب الى المزيج ونحرك جيدا على نار متوسطة

5- نذوب الحليب البودرة مع الماء ونضيفهم الى مزيج اللحمة ونحرك جيدا

6- نضيف الذرة والفطر ونتركهم ليغلو 3 دقائق تقريبا

7- نضيف المعكرونة الى الخليط ونحرك جيدا نترك الخليط يغلي بضع دقائق ونرفعه عن الحرارة

8- نسكب المعكرونة في طبق وتكون جاهزة للتقديم

أميرة المنتدى
أميرة المنتدى
مراقبة الإسلام والأسرة

تاريخ التسجيل : 29/08/2018
المساهمات : 2137
نقاط التميز : 3813
الجنس : انثى
العمر : 23
الأبراج : الميزان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا جروب تاج فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى