هذه هي أسباب وأعراض اضطرابات سريان الدم

هذه هي أسباب وأعراض اضطرابات سريان الدم

قال المركز الألماني للتوعية الصحية إن لاضطرابات سريان الدم أسباب عدة مثل قلة الحركة، والتغذية الخاطئة، أي الإكثار من الدهون، والسكر، والتدخين، وشرب الخمر، والإصابة بالسكري.

وأوضح المركز الألماني أن أعراض اضطرابات سريان الدم تتمثل في تقلصات باطن الساق، والخدر وبرودة اليدين، والقدمين.

ويمكن مواجهة اضطرابات سريان الدم بالحمامات التبادلية ساخن/بارد، وممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، إذ تعمل هذه التدابير على تنشيط الدورة الدموية، إضافةً إلى الإقلال من الدهون، والسكر، والإقلاع عن التدخين، والخمر.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بـارك الله فيك على الموضـوع القيـم والطـرح الممـــيز
بـــالــتـــوفيق ان شـــــاء الله و ننتظر جديــدك
واصـل إبداعك الرائع معنا في منتدى لايعرف الى التميز والعطاء
لـك مــني أحلـى التـــقدير والامتنــان
تقبل مروري وخالص تحياتي لك

مشكور على الموضوع الرائع
اتمنى لك المزيد من التالق والتميز
في سماء منتدانا الغالي
تقبل اجمل وارق التحيات