طريقة تنظيم اوقات فراغك مع عائلتك

طريقة تنظيم اوقات فراغك مع عائلتك

مشغول دائماً ولا تجد وقت كافي للاستمتاع مع عائلتك ؟

لا تعرف كيف تنظم أوقات فراغك ؟

تعرف على كيفية تنظيم اوقات فراغك مع عائلتك ؟

الكثير من الرجال لا يجدوا الوقت كافي للجلوس مع باقي افراد الاسرة ولا يعرفوا كيفية تخصيص أوقات فراغهم مع العائلة ويهملوا في حق العائلة. عائلتك لها حق عليك ليس فقط العمل وتلبية احتياجاتهم المادية وانما لهم عليك حق في قضاء الأوقات معهم والاستمتاع معهم وتكون قريب منهم. قد تحتاج عائلتك وجودك معهم أكثر من العمل طوال اليوم قد يكون احتياجهم إليك معنوي أكثر من كونه احتياج مادي. كما يجب عليك تخصيص الوقت لمساعدة زوجتك في تربية الأبناء وتحمل مسؤوليات المنزل معها.

كيف تنظم وقتك مع عائلتك :

1. عمل جدول ترفيهي اسبوعي وتخصيص أوقات الجدول على حسب أوقات فراغك ويمكنك الاستعانة بأطفالك الصغار في اختيار الأنشطة المفضلة إليهم واقتراح نشاطات ترفيهية جديدة من اختيارك

2. خطط معهم حول الأنشطة اليومية التي سوف تشاركهم فيها سواء كانت بعض الألعاب المسلية او مشاهدة بعض الأفلام معهم او قراءة الكتب بصوت عالي معهم

4. التخطيط للأنشطة والألعاب التي ستمارسها معهم يوم العطلة حتى توضح لهم اهتمامك بهم مثل التخطيط للعب مباراة كرة قدم معهم او لعب كرة التنس معهم او الذهاب للمتحف معهم

5. عمل جدول كبير به نشاطات الأسبوع كله ووضعه في مكان تشاهده العائلة كلها حتى تذكرهم بالأنشطة الأسبوعية او اليومية معهم

استخدام الألوان وتعليم كل نشاط قومت به مع الأطفال بلون معين حتى تتذكر ذلك وتحكم في اخر الأسبوع عن اكثر يوم نال اعجابك

-------------------

والله ولي التوفيق للجميع

بارك الله فيك

جزاك الله خيرا