لا تتطوع بمقعدك لكبار السن.. وهذه هي الأسباب

 من طرف نجمة الكون الأربعاء مارس 04, 2020 5:42 am

 

لا تتطوع بمقعدك لكبار السن.. وهذه هي الأسباب

هل يكون من المعقول التوقف عن منح مقعدك في  وسائل النقل العامة لكبار السن، إذا كانت الحافلة محشوة بالبشر؟

الوضع الطبيعي يقول لا، لكن دراسة تقول لا تفكر بهذا الشكل سواء كنت في حافلة عامة أو قطار، ولا يقال ذلك كنوع من قلة الذوق، بل لأنه يفيدهم في واقع الأمر، حسب الدراسة التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية.

وقال البروفسيور السير موير جراي، المستشار الطبي في الصحة العامة في إنجلترا لصحيفة "ذا صن” البريطانية: "ما نرغب فيه هو تشجيع النشاط مع تقدم العمر، وألا ندع الناس أن تتوقف عن ذلك”.

وأضاف: "لهذا نقول فكر مرتين قبل أن تتبرع بمقعدك لكبار السن في المواصلات العامة، فالوقوف بالنسبة لهم شيء جيد وتمرين محبذ”.

تشجيع الكبار على النشاط

وتذهب الدراسة إلى أن التوقف عن تقديم المقاعد للمسنين، والعمل على تشجيعهم على بذل المزيد من النشاط والجهد، يفيدهم صحياً، وأيضا يوفر مليارات الجنيهات الإسترلينية في الرعاية الاجتماعية ببريطانيا كل عام.

وأكد خبراء من جامعة أكسفورد ومركز المملكة المتحدة أنه لشيخوخة أفضل، فإن التمارين يمكن أن تساعد في المحافظة على نشاط الشخص، وتقلل من حاجته للرعاية الصحية، بل تعيده عشر سنوات للوراء في العمر، بحسب موقع العربية.نت.

ويشير الباحثون إلى "أن هناك حاجة للتغيير في العقلية بشكل عام، وذلك لضمان أن يحافظ أكبر عدد من الناس على الأنشطة الحيوية في الحياة اليومية، ولابد أن ذلك يتطلب تغييراً ثقافياً، بحيث يصبح من الطبيعي أن نتوقع لكل الناس في كل الأعمار أن يكونوا نشطين”.

وقال الباحثون: "إن الموقف السائد الذي يمارسه الشباب من تشجيع كبار السن على الاسترخاء، يحتاج إلى نقيضه تماما”.

واقترحت الدراسة معالجة آثار الشيخوخة بمزيد من النشاط البدني والعقلي والتفاعل الاجتماعي بدلاً من تناول العقاقير.

الرياضة تقي من الخرف

وأشارت الدراسة إلى أن البحوث الأخيرة تشجع على أن مفتاح الحد من الإصابة بالخرف لا يقوم على البحث عن الأدوية الجديدة، ولكن من خلال تشجيع الأنشطة التي تكون مهمة في الحفاظ على الصحة والشعور بأن الأمور على ما يرام.

وتقدر تكاليف الرعاية الاجتماعية في بريطانيا سنويا بأكثر من 100 مليار جنيه إسترليني، ولكن يؤمل أن يقلل ذلك من خلال تشجيع الرياضة.

 من طرف long race السبت مارس 07, 2020 12:45 am

موضوع مميز شكرا لك

 من طرف أميرة المنتدى الخميس مارس 19, 2020 3:46 am

كل الشكرا لكم على الموضوع المفيد
وعلى المشاركة الرائعة لهذا الموضوع الرائع

 من طرف Derraz Boujemaa الجمعة مارس 20, 2020 10:04 pm

شكرا جزيلا على المتابعة

بارك الله فيك

التوقيع

_________________

 من طرف ᴛʜᴇ ʀᴇᴅ ғʟᴏωᴇʀ الإثنين مارس 23, 2020 4:04 pm

بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ

 من طرف MarYam الخميس يناير 28, 2021 10:57 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لك على هذه المعلومات
وعلى هذه المشاركة الرائعة
والموضوع المميز