تناول مكملات الفيتامينات ليس شرطا لتحسين مناعة المسنين
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
تناول مكملات الفيتامينات ليس شرطا لتحسين مناعة المسنين
أفادت دراسة جديدة بأن تعاطي جرعة يومية من مختلف الفيتامينات قد لا يفيد كثيرا في رفع مستوى المناعة أو تحسين مقاومة الجسم للالتهابات لدى المسنين، وذلك وفقا لما نشر بالعدد الأخير من المجلة الطبية البريطانية.
وقد وجد الباحثون أنه ليس هناك أي دليل علمي باتجاه توصية المسنين بتناول مكملات يومية من الفيتامينات والمعادن، أملا في وقايتهم من الإصابة بالالتهابات.
وقام هؤلاء بمراجعة ثماني دراسات حديثة حول جدوى تعاطي مكملات الفيتامينات بالنسبة لمناعة المسنين، ووجدوا الدليل على أن استخدام المسنين لمكملات الفيتامينات والمعادن يخفض الإصابة بالالتهابات "ضعيفا ومتناقضا".
ولوحظ تعاظم الاهتمام بتناول مكملات يومية من الفيتامينات والمعادن لدى الجمهور، وأن نسبة 20% إلى 30% من الناس في الدول المتقدمة يتعاطون هذه المكملات أملا في تحسين حالتهم الصحية، ولكن القليل من الدراسات استطاعت أن توثق هذه الفوائد المرجوة.
ورأى الباحثون أن استخدام مكملات الفيتامينات والمعادن للوقاية من الالتهاب له أهمية خاصة لدى المسنين، لأن مخاطر الإصابة بالالتهابات تزداد مع تقدم الناس في السن وضعف جهاز المناعة لديهم.
وقد أوردت نتائج ثلاث دراسات من أصل ثمان قاموا بمراجعتها أن المسنين الذين تناولوا مكملات يومية من الفيتامينات والمعادن كانوا أقل تعرضا للإصابة بالالتهابات بمقدار 17.5 يوما في السنة، مقارنة بمسنين لم يتناولوا تلك المكملات.
غير أن ما تبقى من أدلة على فوائد مكملات الفيتامينات والمعادن كان متناقضا، وأخفق في إظهار أي انخفاض ذي دلالة في مخاطر الإصابة بالالتهابات نتيجة لاستخدام تلك المكملات.
وخلص الباحثون إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات الأوسع نطاقا، قبل إصدار أية توصيات عامة بخصوص استخدام مكملات الفيتامينات والمعادن بين المسنين من أجل الوقاية من الالتهابات.
يذكر أن هذه الدراسة الجديدة لم تنظر في الفوائد الصحية الأخرى لاستخدام مكملات يومية من الفيتامينات والمعادن، وتركز أفق وهدف الدراسة في اكتشاف فوائد تلك المكملات بالنسبة للوقاية من الالتهابات أو خفض مخاطر الإصابة بها فحسب.
وقد وجد الباحثون أنه ليس هناك أي دليل علمي باتجاه توصية المسنين بتناول مكملات يومية من الفيتامينات والمعادن، أملا في وقايتهم من الإصابة بالالتهابات.
وقام هؤلاء بمراجعة ثماني دراسات حديثة حول جدوى تعاطي مكملات الفيتامينات بالنسبة لمناعة المسنين، ووجدوا الدليل على أن استخدام المسنين لمكملات الفيتامينات والمعادن يخفض الإصابة بالالتهابات "ضعيفا ومتناقضا".
ولوحظ تعاظم الاهتمام بتناول مكملات يومية من الفيتامينات والمعادن لدى الجمهور، وأن نسبة 20% إلى 30% من الناس في الدول المتقدمة يتعاطون هذه المكملات أملا في تحسين حالتهم الصحية، ولكن القليل من الدراسات استطاعت أن توثق هذه الفوائد المرجوة.
ورأى الباحثون أن استخدام مكملات الفيتامينات والمعادن للوقاية من الالتهاب له أهمية خاصة لدى المسنين، لأن مخاطر الإصابة بالالتهابات تزداد مع تقدم الناس في السن وضعف جهاز المناعة لديهم.
وقد أوردت نتائج ثلاث دراسات من أصل ثمان قاموا بمراجعتها أن المسنين الذين تناولوا مكملات يومية من الفيتامينات والمعادن كانوا أقل تعرضا للإصابة بالالتهابات بمقدار 17.5 يوما في السنة، مقارنة بمسنين لم يتناولوا تلك المكملات.
غير أن ما تبقى من أدلة على فوائد مكملات الفيتامينات والمعادن كان متناقضا، وأخفق في إظهار أي انخفاض ذي دلالة في مخاطر الإصابة بالالتهابات نتيجة لاستخدام تلك المكملات.
وخلص الباحثون إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات الأوسع نطاقا، قبل إصدار أية توصيات عامة بخصوص استخدام مكملات الفيتامينات والمعادن بين المسنين من أجل الوقاية من الالتهابات.
يذكر أن هذه الدراسة الجديدة لم تنظر في الفوائد الصحية الأخرى لاستخدام مكملات يومية من الفيتامينات والمعادن، وتركز أفق وهدف الدراسة في اكتشاف فوائد تلك المكملات بالنسبة للوقاية من الالتهابات أو خفض مخاطر الإصابة بها فحسب.
professeur- مراقب المنتدى
- تاريخ التسجيل : 31/08/2018المساهمات : 1825نقاط التميز : 3849العمر : 35الأبراج :
رد: تناول مكملات الفيتامينات ليس شرطا لتحسين مناعة المسنين
ويستمر الأبداع والروعة والجمال
سلم نبضك ايها المبدع المتألق والانيق دوماً
سلم نبضك ايها المبدع المتألق والانيق دوماً
التوقيع
_________________
منتدى احلى تومبلايت
رد: تناول مكملات الفيتامينات ليس شرطا لتحسين مناعة المسنين
شكرا جزيلا على المتابعة
بارك الله فيك
بارك الله فيك
التوقيع
_________________
Derraz Boujemaa- مؤسس ستار ديس
- تاريخ التسجيل : 20/08/2018المساهمات : 5189نقاط التميز : 9415الجنس :
مواضيع مماثلة
» مكملات الفيتامينات مفيده ام مضره ؟
» عشرة أنشطة لتحسين ذكاء الأطفال
» البهجة: جهات تحاربني بمراكش.. والمستوى التعليمي ليس شرطا لنجاح المدرب
» العلاج بالماء البارد يعزز مناعة الجسم ويساعد على محاربة الالتهابات
» إرتفاع إنزيمات الكبد لدى سيدة مسنة بعد تناولها مكملات الكركم لمنع السكتة الدماغية
» عشرة أنشطة لتحسين ذكاء الأطفال
» البهجة: جهات تحاربني بمراكش.. والمستوى التعليمي ليس شرطا لنجاح المدرب
» العلاج بالماء البارد يعزز مناعة الجسم ويساعد على محاربة الالتهابات
» إرتفاع إنزيمات الكبد لدى سيدة مسنة بعد تناولها مكملات الكركم لمنع السكتة الدماغية
سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع
لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى