الفلفل الاحمر لحرق السعرات الحرارية
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
الفلفل الاحمر لحرق السعرات الحرارية
الفلفل الاحمر لحرق السعرات الحرارية
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر الحريف كل يوم يساعد على تخفيف الشهية للطعام وبالتالي خفض الوزن الزائد.
مادة الكاسبايسين التي تمنح الطعم الحريف للفلفل تخفف الإحساس بالجوع وتزيد حرق السعرات الحرارية، كما أن استهلاك الفلفل الحريف يرفع درجة حرارة الجسم ويحرق المزيد من الطاقة.
واللافت أن الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحريف يكشفون عن تدني نسبة الجوع لديهم، وتتضاءل شهيتهم حيال الأطعمة الدهنية والملح والحلويات، أي تلك التي تزيد الوزن وتراكم الكيلوغرامات.
هكذا، يساعد تناول الفلفل الحريف على خفض الوزن عن طريق رفع مستوى الأيض وحرق الدهون، فالحرارة التي ينتجها الفلفل تزيد من حرق السعرات الحرارية وتقوم بأكسدة طبقات الدهون.
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر الحريف كل يوم يساعد على تخفيف الشهية للطعام وبالتالي خفض الوزن الزائد.
مادة الكاسبايسين التي تمنح الطعم الحريف للفلفل تخفف الإحساس بالجوع وتزيد حرق السعرات الحرارية، كما أن استهلاك الفلفل الحريف يرفع درجة حرارة الجسم ويحرق المزيد من الطاقة.
واللافت أن الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحريف يكشفون عن تدني نسبة الجوع لديهم، وتتضاءل شهيتهم حيال الأطعمة الدهنية والملح والحلويات، أي تلك التي تزيد الوزن وتراكم الكيلوغرامات.
هكذا، يساعد تناول الفلفل الحريف على خفض الوزن عن طريق رفع مستوى الأيض وحرق الدهون، فالحرارة التي ينتجها الفلفل تزيد من حرق السعرات الحرارية وتقوم بأكسدة طبقات الدهون.
أميرة المنتدى- مراقبة الإسلام والأسرة
- تاريخ التسجيل : 29/08/2018المساهمات : 2137نقاط التميز : 3813الجنس :العمر : 23الأبراج :
رد: الفلفل الاحمر لحرق السعرات الحرارية
بصراحــه رائع جدا هذا الموضوع
بصراحه انت تمتلك ذوق راقي في جـلب ماهو مميّز وجميل
دائما كلماتك ترتدي ثوب التميز والابداع الثقيلان
صح أحساسك ولسانك ودام توهجك
التوقيع
_________________
منتدى احلى تومبلايت
سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع
لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى