كيف تحصل على "فنجان قهوة" صحى يحميك من الأمراض؟
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
كيف تحصل على "فنجان قهوة" صحى يحميك من الأمراض؟
كيف تحصل على "فنجان قهوة" صحى يحميك من الأمراض؟
القهوة
القهوة تعد من أبرز وأهم المشروبات التي يسعي الكثيرون لتناولها يوميا، فعند
الاستيقاظ من النوم يقوم عشاق القهوة بتناول هذا الفنجان صباحا، ومما لاشك فيه أن البعض يحتاج إلي تناول الفيتامينات للحفاظ علي الصحة العامة، ولذا يمكنك تناول فنجان قهوة غني بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا، وذلك وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "the healthy".
أوضح التقرير، أنه يجب إضافة الفيتامينات ومضادات الأكسدة وفوائد مغذية على فنجان القهوة الخاص بك، فهناك بعض الإضافات التي تجعلك تتناول فنجان القهوة صحيا ومفيدا وغنيا بالعناصر التي يحتاجها الجسم، وأيضا يساهم في الحصول على مزاج جيد وصحة جنسية جيدة، ومن هذه الإضافات التالي:
-رشة من الكركم..
إذا كنت ترغب في هضم جيد وصحة الجهاز الهضمي تكون أفضل فعليك وضع رشة من الكركم علي فنجان قهوتك يوميا، فهي تساهم في التخلص من السموم في الجسم، وأتحافظ علي صحة الكبد، وتقلل من فرص الإصابة بالاكتئاب.
القهوة
القهوة تعد من أبرز وأهم المشروبات التي يسعي الكثيرون لتناولها يوميا، فعند
الاستيقاظ من النوم يقوم عشاق القهوة بتناول هذا الفنجان صباحا، ومما لاشك فيه أن البعض يحتاج إلي تناول الفيتامينات للحفاظ علي الصحة العامة، ولذا يمكنك تناول فنجان قهوة غني بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا، وذلك وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "the healthy".
أوضح التقرير، أنه يجب إضافة الفيتامينات ومضادات الأكسدة وفوائد مغذية على فنجان القهوة الخاص بك، فهناك بعض الإضافات التي تجعلك تتناول فنجان القهوة صحيا ومفيدا وغنيا بالعناصر التي يحتاجها الجسم، وأيضا يساهم في الحصول على مزاج جيد وصحة جنسية جيدة، ومن هذه الإضافات التالي:
-قم برش القرفة على فناجان القهوة.. رشة واحدة من القرفة علي فنجان القهوة الخاص بك يحافظ على صحة القلب والعقل ، فهي غنية بمضادات الأكسدة، وهذا يساعد في التقليل من فرص التعرض أيضا للإصابة بمرض السرطان، وتقوي مناعتك جيدا.
-ضع الزنجبيل الجاف على القهوة.. رشة واحدة من الزنجبيل علي فنجان القهوة تحافظ علي صحة العضلات، فالزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة القوية والمركبات المضادة للالتهابات، وهذا يجعله يقلل ألم العضلات ويقوم بتقليل نسب الكوليسترول ويساعد في الهضم.
-رشة من الكركم..
إذا كنت ترغب في هضم جيد وصحة الجهاز الهضمي تكون أفضل فعليك وضع رشة من الكركم علي فنجان قهوتك يوميا، فهي تساهم في التخلص من السموم في الجسم، وأتحافظ علي صحة الكبد، وتقلل من فرص الإصابة بالاكتئاب.
-نبات الماكا..نبات الماكا يحافظ بشكل كبير في حصول الجسم علي توازن الهرمونات، وتعزيز الخصوبة لدي الرجل والمرأة، ولذا إذا كنت من عشاق القهوة يمكنك أخذ هذه العشبة ووضعها مع القهوة وتناول الفنجان يوميا.
ᴛʜᴇ ʀᴇᴅ ғʟᴏωᴇʀ- نجم ستارديس
- تاريخ التسجيل : 29/08/2018المساهمات : 3052نقاط التميز : 5482الجنس :العمر : 25الأبراج :
رد: كيف تحصل على "فنجان قهوة" صحى يحميك من الأمراض؟
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه للمنتدى
New Post- مديرة ستار ديس
- تاريخ التسجيل : 24/08/2018المساهمات : 4133نقاط التميز : 6472الجنس :العمر : 25الأبراج :
رد: كيف تحصل على "فنجان قهوة" صحى يحميك من الأمراض؟
مشكور على الموضوع الرائع
اتمنى لك المزيد من التالق والتميز
في سماء منتدانا الغالي
تقبل اجمل وارق التحيات
اتمنى لك المزيد من التالق والتميز
في سماء منتدانا الغالي
تقبل اجمل وارق التحيات
الإمبراطور- مراقب الرياضة العالمية
- تاريخ التسجيل : 29/08/2018المساهمات : 3647نقاط التميز : 8215الجنس :العمر : 31الأبراج :
رد: كيف تحصل على "فنجان قهوة" صحى يحميك من الأمراض؟
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
موضوع قيم ومميز
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى
تقبل تحياتي
موضوع قيم ومميز
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى
تقبل تحياتي
Nabil LacRiM- مراقب الكمبيوتر والانترنت
- تاريخ التسجيل : 29/08/2018المساهمات : 2639نقاط التميز : 4581الجنس :العمر : 28الأبراج :
مواضيع مماثلة
» المستقبل وتشخيص الأمراض
» تصاميم اغرف جلوس وأفكار طاولات قهوة مميزة
» التوتر سبب الأمراض
» التوتر سبب الأمراض
» أنواع الأمراض الوراثية
» تصاميم اغرف جلوس وأفكار طاولات قهوة مميزة
» التوتر سبب الأمراض
» التوتر سبب الأمراض
» أنواع الأمراض الوراثية
سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع
لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى