كثرة الجلوس تقلل معدل الذكاء وتضر بالمخ

 من طرف القلب النابض الأربعاء يناير 08, 2020 11:46 pm

علماء أمريكيون أثبتوا أن الجلوس لمدة طويلة يضر بخلايا المخ ويمحو أي فوائد إيجابية قد تعود على من يمارس الرياضة باستمرار في ذات الوقت، وفقاً لما نشرته مجلة "Plos One".
وقد قام الباحثون الأمريكيون في جامعة إلينوي الأمريكية باختبار 88 شخصاً، تترواح أعمارهم بين 60 و78 عاماً، صنفوا على أنهم أصحاء بدنياً ولكنهم لا يمارسون الرياضة بشكل معتاد، وقاموا بمراقبة واختبار المخ وتوزيع الماء فيه، واختلفت النتائج تبعاً لطبيعة تحرك الأشخاص في اليوم الواحد.

وأثبتت نتائج مسح المخ أن الأشخاص الذين يقومون بنشاطات بدنية، من معتدلة إلى قوية، قلّت نسبة إصابة المادة البيضاء في المخ لديهم. والمادة البيضاء في المخ هي جزء من الجهاز العصبي المركزي وتتأثر بمرور الزمن والتقدم في العمر.

 من طرف نجمة الكون الخميس يناير 09, 2020 9:56 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم الايادي على الموضوع الممتاز والرائع

 من طرف New Post الأحد يناير 12, 2020 3:36 am

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شكرا على الموضوع الجميل و المميز
جزاك الله خيرا وليبارك لك في قلمك الراقي
وأتمنى إن شاء الله الإفادة لكل أعضاء المنتدى
واصل إبداعك معنا ولا تحرمنا من جديدك

 من طرف سمآهر الأحد يناير 12, 2020 3:35 pm

يعطيك العافيه على هذا الابداع


سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز

 من طرف MR.AKRAM الإثنين يناير 13, 2020 12:47 am

جزاك الله خيرا وليبارك لك في قلمك الراقي
وأتمنى إن شاء الله الإفادة لكل