تعلمي طريقة تدميس الفول في المنزل بطرق مختلفة ومذاق مميز
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
تعلمي طريقة تدميس الفول في المنزل بطرق مختلفة ومذاق مميز
تعلمي طريقة تدميس الفول في المنزل بطرق مختلفة ومذاق مميز
ملك السحور.. تعلمي طريقة تدميس الفول في المنزل بطرق مختلفة ومذاق مميز
الفول لا يمكن الاستغناء عن تناوله حيث إنه يحتوي على القيم الغذائية والعناصر الغذائية التي يصعب امتصاصها؛ لذا يبقى لمدة أطول ويشعرك بالشبع لمدة أكثر، ويقلل من الشعور بالجوع أو حتى يمنعه، والكثير يسعى لشرائه جاهزا لعدم معرفة طريقة تدميسه في المنزل، برغم سهولة صنعه.
المكونات:
- الفول ( الكمية التي تريدينها )
- ماء مناسب
- زيت
- عدس
- وهناك من يضيف فاصوليا حمراء لإضافة اللون الأحمر ولكن ليس ضروريا
الخطوات:
ملك السحور.. تعلمي
- غسل الفول والعدس جيدا.
- في وعاء مناسب وكافٍ ضعي الفول والعدس والماء.
- ترك الوعاء طوال الليل على نار متوسطة الحرارة.
(قد يحتاج الفول لإضافة ماء مجددا وتعويض الفاقد عند الحاجة ليصل لمستوى الاستواء المطلوب)
- من الممكن إضافة العدس في منتصف مدة الفول على النار لكي يضيف لونا وطعما مميزين.
- وهناك طريقة أخرى أن تضع العدس والفول في ماء ساخن لمدة ساعتين قبل وضعه على النار.
وبإمكانك تقديمه بعدة طرق منها:
- فول مدمس بالزبد.
- فول مدمس بالطحينة.
- فول مدمس بالطماطم.
- فول مدمس بالبيض المقلي.
أميرة المنتدى- مراقبة الإسلام والأسرة
- تاريخ التسجيل : 29/08/2018المساهمات : 2137نقاط التميز : 3813الجنس :العمر : 23الأبراج :
رد: تعلمي طريقة تدميس الفول في المنزل بطرق مختلفة ومذاق مميز
بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ
وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ
لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ
وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ
وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ
لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ
وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ
IKRaMOne- عضو ستارديس
- تاريخ التسجيل : 29/08/2018المساهمات : 1290نقاط التميز : 2098الجنس :العمر : 33الأبراج :
مواضيع مماثلة
» طريقة تدميس الفول زى المحلات
» طريقة عمل تشيز كيك الفول السوداني
» طريقة عمل كيك بزبدة الفول السوداني
» طريقة عمل حلى الشوفان وزبدة الفول السوداني
» طريقة عمل زبدة الفول السوداني
» طريقة عمل تشيز كيك الفول السوداني
» طريقة عمل كيك بزبدة الفول السوداني
» طريقة عمل حلى الشوفان وزبدة الفول السوداني
» طريقة عمل زبدة الفول السوداني
سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع
لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى