طريقة عمل مشروب الزنجبيل والقرفة للتخسيس

تاريخ التسجيل : 29/08/2018

طريقة عمل مشروب الزنجبيل والقرفة للتخسيس %D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3

المقادير

1 ¼ كوب ماء
½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة (أو 1 عود قرفة)
½ ملعقة صغيرة زنجبيل
1 ملعقة صغيرة سكر (أو عسل)

طريقة التحضير

نضع الماء في وعاء على نار متوسطة مع القرفة والزنجبيل ونتركه حتى الغليان أي لحوالي 5 دقائق .
بعد الغليان نضيف السكر ونحرك ثم نترك المكونات على النار لمدة 3 دقائق حتى تمتزج نكهة القرفة والزنجبيل معاً .
نصفي شراب القرفة الساخن ونضعه في الماغ ونشربه ساخناً على الفور ليمتص الجسم جميع فوائده .